👶 아이의 편식, 왜 생길까요?아이들이 편식을 하는 이유는 단순한 입맛의 문제만이 아닙니다.감각 민감성, 부모의 식습관 영향, 식사 환경, 심리적 요인까지 다양하게 작용합니다.1. 아이 식습관 발달 시기 이해하기 나이습관 특징부모의 역할6~12개월이유식 시작, 새로운 맛 탐색다양한 식감 경험 제공1~2세독립심 강해짐, 먹기 싫은 건 거부반복 노출로 친숙도 ↑2~5세입맛과 성향 형성기규칙적 식사 + 모델링 중요6세 이상가족 식사 영향 확대균형 잡힌 식단 습관화 필요TIP어릴수록 식습관 형성이 빠르며, 부모의 태도가 가장 큰 영향을 줍니다.2. 아이 편식 유형별 대처법① 채소만 안 먹는 아이→ 채소는 거부감이 큰 식재료 중 하나다진 채소를 음식에 섞기 (계란말이, 주먹밥 등)색감이 예쁜 요리로 시각적 호감..
