신생아 시기부터 돌 전까지 아기가 밤에 자주 깨는 문제로 힘들어하는 부모들이 많습니다.밤새 2~3시간마다 울거나 칭얼거리는 아기 때문에 부모의 수면 부족과 스트레스는 점점 심해지고,이로 인해 수면 퇴행, 육아 번아웃, 부부 갈등까지 이어지기도 합니다.하지만 아기가 자주 깨는 데는 분명한 이유가 있고,이유만 정확히 파악하면 실질적인 해결책도 찾을 수 있습니다.오늘은 실제 육아 전문가, 소아과 소견, 맘카페의 실사용 경험을 바탕으로밤중 수면 방해 요인과 그에 맞는 대처법을 세분화해 정리해드리겠습니다.아기가 밤에 자주 깨는 주요 이유 6가지1. 배고픔 또는 수유 간격 미조절신생아는 위가 작아 자주 배가 고픕니다.특히 수면 전 수유가 충분하지 않거나, 낮에 수유 간격이 들쭉날쭉하면 더 자주 깹니다.해결 방법낮에..
