아침엔 아이 등원시키고,퇴근 후엔 씻기고 재우고, 남은 시간엔 설거지와 빨래까지…잠드는 순간까지 쉴 틈이 없다는 말을 육아 중인 직장인 부모만큼 실감하는 사람은 드뭅니다.일과 가정, 어디도 놓칠 수 없는 상황에서 어떻게 해야 ‘워라밸’을 지킬 수 있을까요?오늘은 실제 부모들이 실천 중인 현실적인 시간 관리법과 일·가정 균형 노하우를 정리해드립니다.왜 워라밸이 어려울까?현대 사회에서 워라밸(Work-Life Balance)은 누구에게나 중요하지만,육아와 일을 동시에 하는 부모에게는 훨씬 더 복잡한 과제입니다.육아 워라밸이 어려운 이유예측 불가능한 상황: 아이가 아프거나 갑자기 잠투정정해진 업무 시간 + 집안일까지의 이중 부담자기 시간 부족 → 체력·정신력 고갈사회적 눈치: ‘육아 때문에 빠지면 민폐’라는 ..
