아이를 처음 키우는 부모라면 누구나 궁금해하는 것 중 하나가 바로 "언제, 어떻게 이유식을 시작해야 할까?"입니다. 이유식은 단순히 밥을 먹이는 것을 넘어, 아기가 평생 이어질 식습관과 건강의 초석을 다지는 중요한 과정입니다. 잘못된 시기에 이유식을 시작하면 아기의 소화기관에 무리가 갈 수 있고, 반대로 너무 늦게 시작하면 성장에 필요한 영양소가 부족할 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 아기 이유식의 적절한 시작 시기, 단계별 방법, 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.이유식이란 무엇인가요?이유식은 '젖을 끊는다'는 뜻을 가진 '이유(離乳)'에서 나온 말로, 모유나 분유만으로 영양을 공급받던 아기가 점차 일반 음식을 먹을 수 있도록 돕는 과정입니다. 이 시기는 아기의 신체 발달은 물론이고, 사회성..
