2025년, 스마트폰은 아이에게 장난감이자 TV이자 친구가 되었습니다.그러나 지나친 사용은 단순한 습관을 넘어두뇌 발달, 정서 조절, 수면의 질까지 위협하는 심각한 중독 증상으로 번질 수 있습니다.이 글에서는 WHO·보건복지부 기준을 기반으로,스마트폰 중독의 징후, 실태, 그리고 예방 및 대처법까지 정리해드립니다.스마트폰 중독, 아이에게 어떤 영향을 줄까?1. 두뇌 구조 변화캐나다 브리티시컬럼비아대 연구: 6세 이하 아동이 1일 2시간 이상 스마트폰 사용 시언어 처리 영역 활성 감소, 전두엽 성장 지연2. 수면의 질 저하취침 2시간 전 스마트폰 사용 시 멜라토닌 분비 60% 이상 감소야간 각성·꿈틀거림·야경증 등 수면 장애 증가3. 사회성·감정 조절 능력 저하또래 간 교류보다 화면 중심 활동 증가좌절·지..
